O KLUBIE
Klub Sportowy „Strada” powstał w sierpniu 2020 roku. Jego głównym celem jest rozpowszechnianie kultury fizycznej wśród dzieci i młodzieży. W pierwszym roku działania Klub prowadził głównie zajęcia judo i liczył ok. 150 członków.
Aktualnie prowadzimy zajęcia w 3 sekcjach:
- sekcji judo,
- sekcji akrobatyki.
- sekcji tańca.
Siedziba klubu mieści się na warszawskim Wawrze, jednak zajęcia odbywają się w blisko dwudziestu lokalizacjach na terenie Warszawy, Józefowa i Otwocka. Aktualnie członkowie Klubu trenują w ponad 30 grupach o różnym stopniu zaawansowania.
Zajęcia prowadzą zawodowi trenerzy posiadający doświadczenie w pracy z dziećmi. Sale treningowe, na których ćwiczą członkowie Klubu wyposażone są w sprzęt odpowiedni do trenowanej dyscypliny – materace i maty do judo, ścieżki gimnastyczne do akrobatyki, parkiet.
Jako Klub regularnie bierzemy udział we współzawodnictwie sportowym, w którym nasi zawodnicy osiągają coraz większe sukcesy. Nasza kadra bierze regularny udział w szkoleniach i sympozjach stale podnosząc swoje kwalifikacje.
Klub organizuje obozy sportowe, które cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem wśród dzieci i rodziców. Jakość prowadzonych zajęć oraz bezpieczeństwo w ich trakcie są naszymi priorytetami. Planujemy niebawem otworzyć kolejne filie naszych sekcji w nowych lokalizacjach na terenie Warszawy i okolic. Jesteśmy jednym z najszybciej rozwijających się klubów sportowych w Polsce
JUDO
Korzyści dla rozwoju dziecka
Dziecko poprzez wytrwałą praktykę Judo rozwija swoją siłę, szybkość, gibkość, koordynację, refleks, koncentrację, równowagę, odporność, osobowość, pewność siebie oraz znajomość własnego ciała. .
Ze względu na stale zmieniające się sytuacje, w praktyce Judo dziecko zobowiązane jest do stymulowania swojego „myślenia taktycznego”.
Judo nie zachęca do agresji; Poprzez relacje z rówieśnikami dziecko uczy się współpracować, szanować i rozwijać samokontrolę.
Judo jest praktykowane bez ciosów i kopnięć w początkowej fazie, co jest bezpieczniejsze dla dzieci, gdy zaczynają uprawiać sztukę walki.
Nawet jeśli pierwotnie jest to sztuka walki, judo przekazuje w swojej praktyce pewną kulturę i tradycje, takie jak szacunek, dyscyplina, równowaga emocjonalna, i wprowadza wiele innych wartości do codzienne nawyki dzieci.
Przydatne informacje o Judo:
- To sport szkolny ze wszystkim, co reprezentuje.
- To sport olimpijski.
- To jest przedmiot obowiązkowy dla studentów INEF [odpowiednik francuskich STAPS]
- Jest to sport, którego uprawianie zostało uznane przez UNESCO za najbardziej godne polecenia dla dzieci powyżej 4 roku życia.
- UNESCO ogłosiło judo najlepszym początkowym sportem do treningu dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 21 lat.”
- „Do wprowadzenia we wszystkich szkołach”
Wpływ na inne strefy życia
Wspieramy harmonijny rozwój dzieci, aby w przyszłości wyrosły na zdrowych, sprawnych, zadowolonych z życia i odnoszących sukcesy ludzi. Dając dobry przykład, mamy zamiar kształtować ich zachowania w celu wytworzenia w grupie atmosfery wzajemnego szacunku i życzliwości, co w przyszłości przekładać się będzie na inne sfery ich życia.
Judo to przede wszystkim sport walki – na treningach zawodnicy uczą się technik rzutów, trzymań, w późniejszym etapie dźwigni i duszeń.
Treningi judo to również nauka bezpiecznego upadania, ale nie tylko…
Dysponując grubą matą piankową i materacami, na zajęciach z dziećmi wykonujemy bardzo dużo elementów gimnastycznych – przewroty w przód, w tył, przez bark, do kołyski itp. Bieganie na czworaka jest elementem wielu zabaw i tu również wszystkie kierunki ruchu w „parterze” zostają przez dzieci opanowane.
Celem naszej pracy w Klubie jest:
- wychowanie dzieci i młodzieży w duchu sportu
- trenowanie i udział we współzawodnictwie sportowym
- wypracowanie u dzieci pozytywnych skojarzeń: sport – przyjemność, wysiłek – satysfakcja
- szeroko rozumiana profilaktyka schorzeń układu ruchu
- przygotowanie motoryczne do podjęcia specjalistycznego treningu w przyszłości
- przedstawienie atrakcyjnej alternatywy dla dzieci, które spędzają zbyt dużo czasu przed telewizorem i /lub komputerem.
Ćwiczenia akrobatyczne
Wiele ćwiczeń gimnastycznych przygotowuje dzieci w późniejszym etapie do ćwiczeń akrobatycznych. Mostki zapaśnicze, mostki gimnastyczne oraz wiele innych, będą ćwiczeniami obecnymi na każdym treningu. Przerzuty bokiem, wychwyty z rąk, wychwyty z karku, w przyszłości fiflaki, a nawet salta, będą w zasięgu dzieci.
Wszystkie te ćwiczenia oraz wiele innych przemycamy w czasie zabaw, animujemy te zabawy w tonie odpowiadającym wiekowi dzieci.
Na treningach panują jasne zasady, dzieci nagradzane są pochwałami za zaangażowanie w trening.
W czasie treningów prowadzone są liczne pogadanki na temat higieny, zdrowego stylu życia, zdrowej żywności itp.
Judo jest jednym z najbezpieczniejszych i najmniej kontuzyjnych sportów!
Od zabawy do sportu!
AKROBATYKA
Widowiskowy sport
Akrobatyka sportowa to niezwykle widowiskowy sport, który polega na wykonywaniu wielu efektownych elementów wymagających połączenia zdolności motorycznych takich jak siła, gibkość, koordynacja ruchowa, skoczność z poczuciem rytmu. Dzieci w naszym klubie zaczynają przygodę z akrobatyką już od 6 roku życia i dzięki temu podnoszą sprawność fizyczną od najmłodszych lat.
Indywidualny rozwój
Stawiamy na indywidualny rozwój każdego uczestnika. Posiadamy grupy o różnym stopniu zaawansowania, gdzie przygotowujemy jak prawidłowo, w bezpieczny sposób wykonywać elementy o różnym stopniu trudności.
Kreatywne zajęcia
Na naszych zajęciach uczestnicy poznają wiele elementów akrobatycznych takich jak przewroty, stania na rękach, mostki, szpagaty, przerzuty, elementy dwójkowe. Rozwijają kreatywność tworząc własne układy akrobatyczne, uczą się pracy w grupie, mają możliwość zaprezentowania swoich umiejętności na pokazach organizowanych przez klub. Zawsze trenują pod opieką trenera na profesjonalnym sprzęcie.
Taniec
Różne style
Taniec nowoczesny łączy w sobie różne style taneczne, takie jak: hip hop,
jazz-funk, dancehall, disco dance, street dance i wiele innych. Na
zajęciach dziecko poznaje podstawy tańca nowoczesnego, elementy
techniki, podstawowe kroki oraz rozwija poczucie rytmu i sprawność
fizyczną.
Grupy dla początkujących
Dla grup początkujących tworzone są choreografie wszechstronne, które pomagają dziecku poznać świat tańca na pierwszych etapach, spróbować swoje siły i się nauczyć podstawowych elementów techniki, które w przyszłości pomagają rozwijać się na jego tanecznej drodze.
W każdej grupie, niezależnie od poziomu zaawansowania, nasi trenerzy
dbają o taneczny rozwój dziecka, przekazując swoją wiedzę i
doprowadzając do jego pierwszych sukcesów, które zwiększają motywację i
zaangażowanie do osiągnięcia kolejnych i jeszcze lepszych wyników. Więc
nasi trenerzy, chęć i regularne treningi na pewno dadzą ten oczekiwany
wynik. A upewnić się w tym można na naszych zajęciach tańca nowoczesnego.
Grupy dla zaawansowanych
W grupach średniozaawansowanych oraz zaawansowanych dziecko uczy się
trudniejszych choreografii opartych na konkretnym stylu, na przykład hip
hop albo jazz-funk. W takich grupach ćwiczymy ruchy dopasowane
dokładnie do danego stylu, wprowadzane są trudniejsze elementy w
choreografii oraz elementy gimnastyczne i akrobatyczne.
Taneczny rozwój dziecka
W każdej grupie, niezależnie od poziomu zaawansowania, nasi trenerzy
dbają o taneczny rozwój dziecka, przekazując swoją wiedzę i doprowadzając do jego pierwszych sukcesów, które zwiększają motywację i zaangażowanie do osiągnięcia kolejnych i jeszcze lepszych wyników. Więc nasi trenerzy, chęć i regularne treningi na pewno dadzą ten oczekiwany wynik. Upewnić się w tym można na naszych zajęciach tańca nowoczesnego.
